Gelisah

Siang ini aku merasa tubuhku sedang tidak dalam suhu yang normal. Merasa udara luar begitu panas hingga hangat terasa sampai tulang belikat. Merasa dingin tak tertahankan ketika menyalakan air conditioner sampai kaki rasanya kaku membeku. Atau merasa pusing dan ingin merengkul saja diujung tempat tidur karena malas yang sungguh tak tertahankan.

ada yang gak beres dengan gue

Semakin siang, aku semakin merasa keanehan lain. Bahwa aku mulai pusing melihat kamarku. Ruangan kosan berukuran seadanya dengan aksen hijau muda ini semakin membuatku pusing ketika aku melihat tumpukan kain-kain jahitan yang bersih ataupun kain-kain pakaian yang kotor. Sungguh ada yang salah disini. Aku mulai panik. 

iya panik.

Sepertinya memang sudah menjadi kebiasan (yang buruk harus dirubah) bahwa aku melihat ada yang tidak beres atau rapih dan aku menjadi panik. Baik, highlight disini jika sesuatu tidak rapih maka aku akan panik. Bisa ditebak MBTI ku apa di huruf terakhir. Aku panik karena merasa bahwa semua hal ini harus aku lakukan. Semakin panik lagi ketika menyadari bahwa aku tak cukup pandai sehingga hal-hal remeh ini saja bisa membuatku panik. 

Baik, aku harus menghentikan seluruh lingkaran setan atas kepanikan yang ada. 
Tapi bagaimana? :(

Perasaanku semakin tidak karuan aku semakin tidak mengenalinya. Seluruh isi otak ku berputar, menjelaskan segala hipotesis mengapa hal bodoh ini bisa terjadi padaku. Sungguh overthingking sekali.  Dan ya, aku meninggalkan seluruh kepanikanku dengan berusaha bersikap bodoamat dan membaca atau sekedar melihat youtube. Kamu tau apa jadinya di akhir?

Ini semua tidak menyelesaikan masalah.

Malam harinya, aku berdiskusi dengan salah satu kakak di FIM sebut saja ka Z. Kak Z mengatakan jangan lupa bersyukur, jangan kebanyakan mengeluh. Loh, aku ingin mengeluh padahal. Bahkan kata-kata yang aku tuliskan ini semuanya adalah keluhan bukan? Hahahaha

Akhirnya aku hanya bisa menumpahkan seluruh hal yang aneh. Merasa bahwa diri ini tidak puas atas diri sendiri, merasa tidak terupgrade dll. "maaf ya kak, aku tau kaka mengatakan bahwa mengeluh itu ga boleh, tapi aku bener-bener butuh mengeluh" 

"ya manusiawi kok tir, well you are not superhero"

Menyadari bahwa ya,  mengeluh dan meminta bantuan, bercerita dan mengkomunikasikan kegelisahan adalah salah satu bentuk penerimaan diri bahwa kita memang bukan superhero. Bahwa yaa, kita memang punya kekurangan. Dan penerimaan atas kekurangan selalu dikontekskan hal negatif, padahal tidak begitu cara pandangnya. Analoginya adalah, bagaimana caranya kita bisa meng upgrade diri jika bahkan sebagian diri kita  (kekurangan) tersebut belum memiliki rumah yang menerimanya?

Dan sekarang, perasaan ini sudah lebih bersahabat. Ringan rasanya ketika berhasil membereskan seluruh tugas-tugas rumah dan tentu dibantu dengan cerita ringan dan nasihat seorang teman.
Tentang menerima bahwa kamu memang bukan superhero dan berusaha menata pelan-pelan

Alon alon, asal kelakon.

#hari9
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
#institutibuprofesional

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Menjaga Kewarasan

Dulu aku percaya bahwa ketika kita baik, maka orang akan baik padaku. Ternyata, pemahaman ini salah dan begitu meleset because we canot expect what people do with us. Anggapan dan kepercayaan bahwa orang akan baik ke kita karena kita baik menurutku kurang tepat. Dengan anggapan seperti itu, banyak yang akan terluka dan sebagian besar adalah hatimu sendiri. Banyak orang yang berbuat sewenang-wenang didunia ini. Salah satu pelajaran yang saya pelajari adalah berbuat baiklah pada seluruh mahluk Tuhan, tidak peduli baik atau tidak karena semua yang bernafas dan bernyawa berhak mendapatkan kebaikanmu. That it.  Lalu, setelah berbuat baik kepada yang lain, maka apa yang haru dilakukan? Yang kedua adalah menjaga hati dan menjaga pemikiran agar tetap di titik nol. Sulit? jelas. Justru disini kesulitannya. Merasa baik itu tidakboleh, merasa bersalah dan berfikir kenapa ya orang berbuat seperti itu padahal kita sudah berusaha baik menurutku ada batasnya. Menjaga tetap waras, menjaga hati
Baca selengkapnya

Edisi Hari #1 Menoreh Pagi

Sendu fajar kembali menyapa insan-insan yang berusaha menghadapi kenyataan. Embun yang kembali mengalir tenang lagi dan lagi hingga membasuh debu yang masih mengendap dipermukaan. Selayaknya daun, hatipun sama. Kadang terlihat sehat namun ternyata cukup banyak debu-debu yang melekat tak kenal tempat. Hanya karena sebuah pengharapan atau sebuah ekspektasi bayangan. Maka akan kuingat sebuah nasihat sahabat “Ingatlah untuk menyiapkan ruang kekecewaan” Kekecewaan adalah bulir kecil dari sebuah kekesalan. Memang kecil namun sulit untuk dihapuskan. Selayaknya menyapu untuk noda kecil yang kadang tak terlihat namun bisa dirasa. Aku sudah berusaha menutupinya, aku tau. Aku anggap itu adalah sebuah arti memafkan. Ternyata belum, karna ketika kembali diungkit, aku kembali kecewa akan segala keputusan masa lalu. If i can change my past, i will change the choice. Namun kembali aku diingatkan Tuhan melalui tangannya yaitu kamu, bahwa sebesar dan sehebat apapun dirimu kamu tidak bisa me
Baca selengkapnya

Tentang Berkembang

10 hari tantangan materi komunikasi produktif telah aku jalani. Bagaimana hasilnya? Justru hari terakhir aku mendapatkan nasihat tentang komunikasi yang belum baik. Menanyakan pada group untuk mendapatkan informasi ternyata menimbulkan banyak pertanyaan karena pertanyaanku belum clear, belum mendetail, tidak spesifik dan masih belum responsif atas respon yang diterima.  Ya, aku bisa saja mengelak atas saran dan nasihat yang aku terima. Namun apabila seluruh saran masih dijawa dengan alasan, kapan kamu bisa bangkit dan berjalan? Menyadari bahwa 10 hari tantangan menulis (dan meng highlight soal fase-fase) tentang komunikasi dalam kehidupan ini semakin menyadarkanku bahwa aku masih bodoh, pengecut dan kadang takut jika melalui tantangan. Aku mungkin akan berfikir bahwa well, aku segini dan seperti tidak mungkin aku menjadi lebih baik. Dan ya, aku disadarkan bahwa memang manusia itu harus berusaha bukan? Hari ini lebih baik dari kemarin. Lalu mengapa harus membuat hari kema
Baca selengkapnya